Stages d'été 2025
L es stages de l'été 2025 se dérouleront du 30 juin au 28 août Lundi 30 juin...
Prochains Passages de Grades au CAK
Prochains Passages de Grades Passages de Grades Ados et Adultes : Lundi 23...
Au CAK les cours d'essai sont fortement conseillés...
Les cours d'essai Au CAK vous pouvez démarrer toute l'année quelque soit votre...
Section Entretien Physique par le Self-défense réservé au Personnel du CHU d'Angers
Cette Section du CAK est réservée exclusivement aux personnels du CHU...
Aucune compétition au CAK
Pourtant, la compétition est partout ! La plupart des clubs d’arts martiaux...
KOBUDO d'OKINAWA au CAK
Cours de Kobudo le Troisième mardi de chaque mois Si vous pratiquez également...
Jean-Louis MOREL 8ème dan donne un stage au CAK le 7 JUIN 2025
Stage du 7 juin 2025 Peu nombreux, il est vrai, ce stage fût d'une grande...
Le karaté, tout le monde connaît. Cette mythique méthode de self-défense à mains nues permettait aux okinawaiens (les habitants d’Okinawa, archipel d’îles au sud du Japon) de se défendre.
Le Shotokai est un style de karaté traditionnel qui se définit par une recherche de l'efficacité par la "voie de la souplesse" ; le relâchement musculaire permettant de trouver force et rapidité.
Le karate contact est la forme de karate autorisant le KO dans les catégories juniors et séniors. Pour les plus jeunes seul les touches légères sont autorisées. On pratique avec des protections aux poings, aux pieds et un casque. Cela, reste avant tout du karate, surtout pour les techniques de jambes très variées
Les cours enfants en trois section en fonction de l'âge des pratiquants : les 6/9 ans, les 9/12 ans, et 12/15 ans. Notre but est avant tout d'accompagner et d'aider l'enfant , autant dans son développement physique, que dans son éducation à travers les valeurs du Karaté (honneur, respect, humilité, maîtrise de soi, courage, persévérance, fidélité, sincérité, générosité) et son indéniable capacité à sociabiliser les pratiquants. Le tout dans la joie et la bonne humeur.
Les News du CAK
Au CAK
les Stages de l'été 2025
Participation aux stages d'été : 5 € par cours de deux heures
Voir le programme
Passages de grades au CAK
le Passage de Grade Ceintures Noires 1er DAN Shotokan a été reçu le 3 mai 2025, Alexis COLLOBER
Passage de Grades Enfants et Ados le merecredi 18 juin - remise des ceintures le mercredi 25 juin 2025
Passage de grades adulte le lundi 23 juin 2025
Les Inscriptions
2025-2026
sont ouverte
Accès gratuit à tous les stages d'été aux personnes inscrites au CAK pour la saison 2025-2026 et celles déjà inscrites au CAK pour la saison 2024-2025.
Vous pouvez démarrer le karaté n'importe quand et à n'importe quel âge de 6 à 99 ans (au delà, demandez une dérogation). Nous vous attendons pour votre premier cours d'essai du lundi au vendredi.
Karate Do Shotokan Adultes & Adolescents de + de 15 ans
Lundi et Jeudi de 19h à 21h00 : répartition des pratiquants par groupes avec différents intervenants.
Techniques de base ;
Techniques et formation de ceinture jaune à noire ;
Techniques avancées du 1er au 6ème dan.
Vendredi de 19h à 20h30 Cours Ados
Karate Do Shotokaï
Lundi de 19h à 21h Cours tous grades.
Karate Do Shotokan Enfants
Mardi de 17h à 18h enfants de 6 à 9 ans
Mardi de 18h à 19h enfants de 9 à 1é ans
Mercredi de 15h à 16h enfants de 6 à 9 ans
Mercredi de 16h à 17h enfants de 9 à 12 ans
Mercredi de 17h à 18h30 Adolescents de 13 à 15 ans
Karate Contact
Mardi de 19h à 20h30
Vendredi de 19h à 20h30
Dojo CAK, salle Maurice Berteau
1 boulevard Daviers 49100 Angers
Bus: Ligne 3 arrêt St Jean,
Ligne 7 arrêt La Rochefoucauld
Et à proximité :
Bus: Ligne 8 arrêt CHU-Hôpital
Tram: Arrêt St Serge-Université ou CHU-Hôpital
