Le karaté, tout le monde connaît. Cette mythique méthode de self-défense à mains nues permettait aux okinawaiens (les habitants d’Okinawa, archipel d’îles au sud du Japon) de se défendre.

Le Shotokai est un style de karaté traditionnel qui se définit par une recherche de l'efficacité par la "voie de la souplesse" ; le relâchement musculaire permettant de trouver force et rapidité.

Le karate contact est la forme de karate autorisant le KO dans les catégories juniors et séniors. Pour les plus jeunes seul les touches légères sont autorisées. On pratique avec des protections aux poings, aux pieds et un casque. Cela, reste avant tout du karate, surtout pour les techniques de jambes très variées