Le karaté, tout le monde connaît. Cette mythique méthode de self-défense à mains nues permettait aux okinawaiens (les habitants d’Okinawa, archipel d’îles au sud du Japon) de se défendre.
Le Shotokai est un style de karaté traditionnel qui se définit par une recherche de l'efficacité par la "voie de la souplesse" ; le relâchement musculaire permettant de trouver force et rapidité.
Les cours enfants en trois section en fonction de l'âge des pratiquants : les 6/9 ans, les 9/12 ans, et 12/15 ans. Notre but est avant tout d'accompagner et d'aider l'enfant , autant dans son développement physique, que dans son éducation à travers les valeurs du Karaté ( honneur, respect, humilité, maîtrise de soi, courage, persévérance, fidélité, sincérité, générosité) et son indéniable capacité à sociabiliser les pratiquants.
Le karate contact est la forme de karate autorisant le KO dans les catégories juniors et séniors. Pour les plus jeunes catégories benjamins, minimes et cadets, seul les touches légères sont autorisées. Le Karate contact se pratique avec des protections aux poings, aux pieds et un casque. Le karate contact, reste avant tout du karate, surtout pour les techniques de jambes très variées (les frappes se font à tous les niveaux : jambes, corps et tête)
Méthode dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté traditionnel et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : percussions, action/réaction sur attaques avec défense par percussions et amené au sol par clef ou projection. La condition physique est également un axe important de travail dans cette discipline. Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement
6éme Dan Shotokan, DEJEPS
Il assure deux cours de techniques approfondies les lundis et jeudis soir (20h00/21h30). Il assure également l’animation des ateliers de recherche en Karate-Do.
5ème Dan Karate Do Shotokan, DEJEPS
Il assure cours tous les jours (consultez les horaires). Il est en charge du karate contact et du Karate Shotokan.
2ème Dan Karate Do Shotokaï
Elle est en charge du Karate Do Shotokaï au sein du club.
2ème Dan Karate Do Shotokan, DAF
Il est en charge des entrainements de Karaté Défense Training (c'est-à-dire Karaté traditionnel avec frappes, clés et projections ainsi que des étranglements, des torsions...).
Les Horaires
Lundi et Jeudi de 19h à 20h30 Techniques de base
Lundi et Jeudi de 20h00 à 21h30 Techniques avancées
Vendredi de 19h à 20h30 Cours Ados
Lundi de 19h à 21h Cours tous grades.
Mercredi de 15h à 16h enfants de 6 à 9 ans
Mercredi de 16h à 17h enfants de 9 à 12 ans
Mercredi de 17h à 18h30 Adolescents de 13 à 15 ans
Mardi de 19h à 20h30
Vendredi de 19h à 20h30
Mardi de 19h à 20h30
Le samedi, les stages seront programmés au moins un mois à l'avance.
1 boulevard Daviers 49100 Angers
Bus: Ligne 3 arrêt St Jean, Ligne 7 arrêt La Rochefoucauld
Et à proximité :
Bus: Ligne 8 arrêt CHU-Hôpital
Tram: Arrêt St Serge-Université ou CHU-Hôpital
Vous pouvez démarrer le karaté n'importe quand et à n'importe quel âge de 6 à 99 ans (au delà, demandez une dérogation). Nous vous attendons pour votre premier cours d'essai du lundi au vendredi.