Karate Do Shotokan

Le karaté, tout le monde connaît. Cette mythique méthode de self-défense à mains nues permettait aux okinawaiens (les habitants d’Okinawa, archipel d’îles au sud du Japon) de se défendre.

Karate Do Shotokaï

Le Shotokai est un style de karaté traditionnel qui se définit par une recherche de l'efficacité par la "voie de la souplesse" ; le relâchement musculaire permettant de trouver force et rapidité.

Cours de Karate enfants

Les cours enfants en trois section en fonction de l'âge des pratiquants : les 6/9 ans, les 9/12 ans, et 12/15 ans. Notre but est avant tout d'accompagner et d'aider l'enfant , autant dans son développement physique, que dans son éducation à travers les valeurs du Karaté ( honneur, respect, humilité, maîtrise de soi, courage, persévérance, fidélité, sincérité, générosité) et son indéniable capacité à sociabiliser les pratiquants.

Karate Contact

Le karate contact est la forme de karate autorisant le KO dans les catégories juniors et séniors. Pour les plus jeunes catégories benjamins, minimes et cadets, seul les touches légères sont autorisées. Le Karate contact se pratique avec des protections aux poings, aux pieds et un casque. Le karate contact, reste avant tout du karate, surtout pour les techniques de jambes très variées (les frappes se font à tous les niveaux : jambes, corps et tête)

Karate Défense Training

Méthode dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté traditionnel et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : percussions, action/réaction sur attaques avec défense par percussions et amené au sol par clef ou projection. La condition physique est également un axe important de travail dans cette discipline. Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement

MIchel Rino

MIchel Rino

6éme Dan Shotokan, DEJEPS

Il assure deux cours de techniques approfondies les lundis et jeudis soir (20h00/21h30). Il assure également l’animation des ateliers de recherche en Karate-Do.

Jérome Godard

Jérome Godard

5ème Dan Karate Do Shotokan, DEJEPS

Il assure cours tous les jours (consultez les horaires). Il est en charge du karate contact et du Karate Shotokan.

Josée Auboeuf, DIF

Josée Auboeuf, DIF

2ème Dan Karate Do Shotokaï

Elle est en charge du Karate Do Shotokaï au sein du club.

Amine Karim

Amine Karim

2ème Dan Karate Do Shotokan, DAF

Il est en charge des entrainements de Karaté Défense Training (c'est-à-dire Karaté traditionnel avec frappes, clés et projections ainsi que des étranglements, des torsions...).

Les Horaires

Karate Do Shotokan Adultes & Adolescents de + de 15 ans

Lundi de 19h à 20h Techniques de bases

Mardi de 19h à 20h30 Techniques avancées

Jeudi de 19h à 20h30 Techniques de bases

Karate Do Shotokaï

Lundi de 19h à 21h Cours tous grades

Attention une semaine sur deux renseignez-vous sur place.

Karate Do Shotokan Enfants

Mercredi de 15h à 16h enfants de 6 à 9 ans

Mercrede de 16h à 17h enfants de  9 à 12 ans

Mercredi de 17h à 18h30 Adolescents de 13 à 15 ans

Karate Contact

Mardi de 19h à 20h30

Vendredi de 18h à 19h30 Adolescents de 13 à 15 ans

Karate Defense Training

Mardi de 19h à 20h30

Dojo Maurice Berteau

1 boulevard Daviers 49100 Angers

Bus: Ligne 3 arrêt St Jean, Ligne 7 arrêt La Rochefoucauld

Et à proximité :

Bus: Ligne 8 arrêt CHU-Hôpital

Tram: Arrêt St Serge-Université ou CHU-Hôpital

Ne pas oublier : vous pouvez démarrer le karaté n'importe quand et à n'importe quel âge de 6 à 99 ans (au delà, demandez une dérogation). Nous vous attendons les lundis et jeudis à 19 heures (de 19h à 20h30) pour votre premier cours d'essai.