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Le karaté, tout le monde connaît. Cette mythique méthode de self-défense à mains nues permettait aux okinawaiens (les habitants d’Okinawa, archipel d’îles au sud du Japon) de se défendre.

Le Shotokai est un style de karaté traditionnel qui se définit par une recherche de l'efficacité par la "voie de la souplesse" ; le relâchement musculaire permettant de trouver force et rapidité.

Le karate contact est la forme de karate autorisant le KO dans les catégories juniors et séniors. Pour les plus jeunes seul les touches légères sont autorisées. On pratique avec des protections aux poings, aux pieds et un casque. Cela, reste avant tout du karate, surtout pour les techniques de jambes très variées

Les cours enfants en trois section en fonction de l'âge des pratiquants : les 6/9 ans, les 9/12 ans, et 12/15 ans. Notre but est avant tout d'accompagner et d'aider l'enfant , autant dans son développement physique, que dans son éducation à travers les valeurs du Karaté (honneur, respect, humilité, maîtrise de soi, courage, persévérance, fidélité, sincérité, générosité) et son indéniable capacité à sociabiliser les pratiquants. Le tout dans la joie et la bonne humeur.

Vous pouvez démarrer le karaté n'importe quand et à n'importe quel âge de 6 à 99 ans (au delà, demandez une dérogation). Nous vous attendons pour votre premier cours d'essai du lundi au vendredi.

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Les horaires

Karate Do Shotokan Adultes & Adolescents de + de 15 ans

Lundi et Jeudi de 19h à 21h00 : répartition des pratiquants par groupes avec différents intervenants.

Techniques de base ;
Techniques et formation de ceinture jaune à noire ;
Techniques avancées du 1er au 6ème dan.

Vendredi de 19h à 20h30 Cours Ados

Karate Do Shotokaï

Lundi de 19h à 21h Cours tous grades.

Karate Do Shotokan Enfants

Mardi de 17h à 18h enfants de 6 à 9 ans

Mardi de 18h à 19h enfants de 9 à 1é ans

Mercredi de 15h à 16h enfants de 6 à 9 ans

Mercredi de 16h à 17h enfants de  9 à 12 ans

Mercredi de 17h à 18h30 Adolescents de 13 à 15 ans

Karate Contact

Mardi de 19h à 20h30


Vendredi de 19h à 20h30

Dojo CAK, salle Maurice Berteau

1 boulevard Daviers 49100 Angers

Bus: Ligne 3 arrêt St Jean, 

Ligne 7 arrêt La Rochefoucauld

Et à proximité :

Bus: Ligne 8 arrêt CHU-Hôpital

Tram: Arrêt St Serge-Université ou CHU-Hôpital