Le Karaté Défense Training est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté traditionnel et de son efficacité. Elle est constituée deplusieurs modules : percussions, action/réaction sur attaques (poings, pieds, saisies) avec défense par percussions et amené au sol par clef ou projection. La condition physique est également un axe important de travail dans cette discipline.

Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement

Mardi de 19h à 20h30